martes, 26 de agosto de 2014

TENSIÓN NERVIOSA, UN METODO PARA ALIVIARLA: LA AURICULOTERAPIA

TENSIÓN NERVIOSA, UN METODO PARA ALIVIARLA: LA AURICULOTERAPIA
Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo


 
La tensión nerviosa es algo muy cotidiano en los últimos tiempos, la velocidad con que realizamos nuestros quehaceres así como la cantidad de tareas pendientes y la carga laboral (incluso en casa) hace que sean frecuentes las contracturas musculares. Esta situación llega a ser muy molestosa, ya que produce molestias en el cuello, cabeza y hombros, incluso puede derivar en una tendinitis del hombro por la tremenda contractura muscular que se genera en esa zona.

¿Cómo combatir la tensión nerviosa?
Si el problema se origina por la cantidad de labores que tenemos, es necesario reducir el ritmo y la carga de quehaceres que habitualmente realizamos, es necesario descansar al menos un día por semana y cambiar la rutina, ya que eso es lo que agobia. En ese sentido el deporte y la compañía con amistades con las que se pueda compartir momentos de distensión de forma sana es lo más recomendable. No se olvide que el ruido, la velocidad; es decir demasiados estímulos son los que tensionan, por lo que se recomienda el silencio… ¿ha ido alguna vez a las orillas del mar a contemplarlo en silencio?, ¿ha percibido usted de cómo se lleva el espíritu cuando visita una capilla y se recoge en completo silencio?.... Bien esas son algunas de las muchos alternativas que puede realizar.

La Auriculoterapia: una Buena alternativa  para aliviar las tensiones
En situaciones en donde aún se siente tensionado, es necesario recurrir a la ayudad e un profesional que le brinde alguna alternativa. Una de las técnicas terapéuticas con más éxito en el alivio de las tensiones es la Auriculoterapia o también llamada acupuntura en la oreja, la cual esa indicada en cuadros de estrés.

¿Cómo se realiza la Auriculoterapia y cuáles son sus efectos?
La Auriculoterapia se realiza estimulando el pabellón de la oreja, ya sea con agujas de acupuntura, microagujas (chinchetas), luz láser, corriente en el pabellón auricular; entre otros estímulos. Los efectos de la Auriculoterapia realmente son fantásticos, ya que la relajación muscular empieza relativamente pronto, disminuyendo por ello la tensión nerviosa. También se utiliza como importante medio para aliviar el dolor de diversa índole.

¿Cuál es el mecanismo de acción de la Auriculoterapia?
El mecanismo de la Auriculoterapia es bastante complejo, pero en términos sencillos se basa en la estimulación de las ramas del nervio trigémino y facial, las cuales envían “ordenes” al sistema nervioso central, sobre todo a unas zonas que comandan el tono muscular del cuerpo y que liberan sustancias “opiáceas” (es decir que dan sueño y alivian el dolor), por ello; la gran mayoría de pacientes que se someten a este tratamiento quieren dormir inmediatamente.

¿Para algo más se utiliza la Auriculoterapia?
Por ser una técnica que produce sedación; está indicada para el insomnio, dolor crónico de diversa índole, para la preparación en el pre operatorio (efecto inmuno-estimulante), dolor post traumático, ansiedad entre las principales indicaciones. La Auriculoterapia se utiliza sin distinción de edad, sin embargo en las personas de la tercera edad reduce considerablemente el uso de antiinflamatorios

¿Tiene algún efecto indeseado la auriculoterapia?
Es muy raro que haya alguno, por no ser terapia invasiva no reviste peligro alguno.

¿Tiene alguna contraindicación la Auriculoterapia?
La Auriculoterapia no está indicada para pacientes con anemias severas, pacientes en estado terminal, pacientes inmunodeprimidos, pacientes con problemas de coagulación (relativo); entre otros).

Si tiene otras interrogantes escríbanos al correo: policlinicosagradafamilia@yahoo.com


domingo, 14 de noviembre de 2010

Dolor articular - tratamiento con Auriculoterapia

     Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo

Los dolores articulares, son bastante frecuentes mayormente en personas a partir de los 40 años; sin embargo tambièn los suelen padecer deportistas o aficionados al deporte y niños cuyo dolor es debido al crecimiento.
El origen del dolor articular puede ser ocasionado por sobrecarga en al articulaciòn: levantar peso, repetir un movimiento muchas veces con el mismo eje articular, tambien puede ser de origen reumàtico: evidenciandose signos de inflamaciòn. El dolor articular tambièn puede ser ocasionado por degeneraciòn del cartilago: como la artrosis de rodilla u hombro; tambièn puede originarse por la gota, que es la acumulaciòn de àcido ùrico en la articulaciòn; entre otras posibilidades.

Tratamiento con Auriculoterapia
El tratamiento con Auriculoterapia, es bastante efectivo sobre todo en el dolor articular por sobrecarga, en deportistas, en niños y en un mediano èxito en el dolor de origen reumàtico y artròsico. En el caso de pacientes con reumatismos o con artrosis, la Terapia se realiza aplicando agujas o el laser infrarrojo en el pabellòn articular con sesiones de 2 hasta tres veces por semana, generalmente se asocia alguna medicaciòn natural (hidroterapia por ejemplo) o mediaciòn homeopàtica de refuerzo para aumentar el porcentaje de èxito de la terapia.

Ventajas
La ventaja es que se reduce notablemente el uso de medicaciòn antinflamatoria, previniendo por ello la gastritis o problemas hepàticos que es frecuente cuando se toman antinflamatorios o corticoides. La Auriculoterapia es una herramienta muy promisoria en estas patologìas.

lunes, 18 de octubre de 2010

SOBREPESO, TRATAMIENTO CON AURICULOTERAPIA



Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com
Lima-Perú

El sobrepeso es el exceso en relación a la estatura de la persona. El sobrepeso es una tendencia en las personas que viven en países desarrollados o en polos de desarrollo de países subdesarrollados. La Auriculoterapia es una herramienta importante en su tratamiento, la cual se utiliza con mayor frecuencia en la Medicina.

Causas de sobrepeso
Al parecer; esta tendencia se debe a la vida cada vez mas sedentaria, el consumo de carbohidratos, consumo de grasa animales y grandes cantidades de comida chatarra. De otro lado el pobre consumo de frutas y de fibra en general en la dieta hacen que el sobrepeso se convierta en un riesgo para la salud.

Sobrepeso y enfermedad
La persona con sobrepeso tiene el riesgo de padecer de trastornos de las grasas circulantes y estructurales (triglicéridos y colesterol elevados), las cuales pueden conllevar a elevar el riesgo coronario en la persona, con lo cual la persona tiene más riesgo de padecer de algún infarto en cualquier momento.

Diagnóstico
El diagnostico de sobrepeso se lleva a cabo a determinando el Índice de masa corporal (IMC); el cual es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo. También es importante un perfil lipídico para determinar el estado de las grasa en el organismo. En algunas ocasiones es importante descartar alguna enfermedad endocrina, como el Hipertiroidismo, enfermedad de Cushing(etc).

La ansiedad en el sobrepesoCada vez es más frecuente encontrar personas que “devoran el refrigerador” por las noches. La compulsión por la comida es una manifestación de ansiedad que expresa problemas psicológicos, estrés, perdida de dominio del instinto, mal humor; etc

Tratamiento
El tratamiento está basado en encontrar las causas que producen el sobrepeso; de esta forma , un cambio cualitativo en la dieta de la persona, con la ingesta de menos grasa animal y mas fibra natural en las comidas; puede revertir el sobrepeso vinculado a excesos en la alimentación.
Los ayunos, los ejercicios son pieza fundamental en el tratamiento del sobrepeso.
La Psicoterapia es la pieza fundamental en el tratamiento de sobrepeso de origen ansioso.

Beneficios de la Auriculoterapia
La Auriculoterapia es una buena herramienta para disminuir los deseos por comer, sin embargo; por sí sola no puede modificar la fuerza de voluntad de la persona. La Auriculoterapia es una terapia que no tiene efectos colaterales y se aplica en el pabellón de la oreja con agujas pequeñas o medianas según el caso. Las sesiones se pueden realizar unas dos o tres veces por semana; o bien una vez por semana cuando las agujas se fijan en la oreja.

En nuestra experiencia, los pacientes que han tenido mejores resultados son aquellos que a junto con el tratamiento de Auriculoterapia, realizan cambios de vida más saludables; y para ello se necesita compromiso y voluntad.
El seguimiento es muy importante para llegar al objetivo deseado.
Cualquier duda no dude en escribirnos.

martes, 12 de agosto de 2008

AURICULOTERAPIA - Terapia Refleja


Por: Dr Pavlusha Luyando Joo
Médico-cirujano
Policlínico Sagrada familia
Lima-Perú
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

La Auriculoterapia(AT) es un método basado en la aplicación de diversos estímulos sobre la superficie del pabellón auricular ; con fines terapéuticos y preventivos.

Estos estímulos pueden ser realizados por medio de una emisión láser, o algún elemento contundente que presione el punto reflejo. También se puede estimular los puntos reflejos por medio del calor, corriente eléctrica, entre otras posibilidades

Este metodo terapéutico tiene mas de dos mil años de antigüedad , pero no se sabe a ciencia cierta si este conocimiento proviene del extremo oriente , de Egipto o de Persia ; las fuentes pues son escazas y todo queda en la especulación.
A pesar de que este metodo se le relaciona con la Acupuntura, más bien fue creado en Francia por el Dr. Paul Nogier.

La Auriculoterapia(AT) en su práctica ; es indolora y de fácil aplicación ; tiene mínimos efectos adversos y prácticamente nulas contraindicaciones ; por su versatilidad de manejo es aplicable incluso en condiciones de desastre. Su aplicación clínica es muy eficaz ; utilizada como un excelente analgésico , además se puede aplicar incluso cuando el paciente recibe tratamientos distintos a la Auriculoterapia.

En la experiencia clínica es bastante eficaz en niños, adultos y ancianos , en la Auriculoterapia el paciente no solamente percibe alivio físico, sino también acción relajante sobre la musculatura.

Indicaciones:
Tratamiento del Dolor crónico
Estrés
Ansiedad
Hipertensión
Dolores de cabeza
Dolor de muela
Ciática
Lesiones deportivas
Lumbagos
Cervicalgias (dolor de cuello)
Dolor articular
Trastornos de la menstruación
Insomnio
Gastrititis; etc

Siempre es importante ser evaluado por el Médico especializado en Auriculoterapia; de esta forma se define con certeza el cuadro clínico y la forma como se llevará a cabo el procedimiento.

En nuestro Policlínico trabajamos con el Láser infrarrojo, obteniendo buenos resultados.